Deliciosa Tarta con Base Crujiente

Categoría: Platos Clásicos sin Carne para la Temporada

Esta exquisita tarta combina una base crujiente hecha de papa rallada con un relleno cremoso de espinacas y quesos. La masa se prepara mezclando papas ralladas con huevo y harina, formando una base que se hornea hasta dorarse. El relleno consiste en espinacas salteadas con cebolla, mezcladas con una combinación de queso feta o ricotta, queso rallado, huevos y crema. Tras hornear durante 30-35 minutos, obtendrás una tarta dorada, perfecta para servir como plato principal acompañada de una ensalada ligera. Con un equilibrio perfecto entre la textura crujiente de la base y el relleno cremoso, esta tarta es ideal tanto para comidas familiares como para ocasiones especiales.

Carmen Sabrosa sonriendo con una tomate en su mano.
Actualizado el Tue, 13 May 2025 16:36:40 GMT
Una tarta de espinaca y queso con masa de papa. Guardar
Una tarta de espinaca y queso con masa de papa. | yumyta.com

Esta tarta de espinaca y queso con masa de papa se ha convertido en mi opción favorita para cenas ligeras pero satisfactorias. La combinación de la base crujiente de papa con el relleno cremoso de espinacas y queso crea un contraste de texturas verdaderamente delicioso.

Esta receta nació durante una tarde de experimentos en la cocina cuando buscaba reinventar la clásica tarta de espinacas. Desde entonces, se ha convertido en la favorita de mis reuniones familiares, incluso mis sobrinos que normalmente evitan las verduras la devoran con entusiasmo.

Ingredientes

  • Papas medianas: esenciales para una base crujiente, elige variedades como Yukon Gold o Russet para mejores resultados
  • Espinacas frescas: aportan color y nutrientes, busca hojas firmes y de color verde intenso
  • Queso feta o ricotta: proporciona cremosidad, el feta añade un toque salado mientras la ricotta ofrece suavidad
  • Queso rallado: crea una cobertura dorada, la mozzarella aporta elasticidad y el parmesano intensidad
  • Nata líquida: fundamental para la textura del relleno, usa versión completa para mayor riqueza
  • Nuez moscada: potencia el sabor de las espinacas, procura rallarla fresca para mejor aroma

Instrucciones Paso a Paso

Preparar la base de papa:
Después de rallar las papas, es crucial eliminar el exceso de humedad exprimiéndolas en un paño limpio. Este paso garantiza que la base quede crujiente y no húmeda. Mezcla con el huevo y la harina hasta obtener una masa que pueda moldearse fácilmente. Presiona firmemente en el molde asegurando un grosor uniforme.
Precocinar la base:
La precocción es fundamental para lograr una base firme que sostenga el relleno sin ablandarse. Observa atentamente durante los últimos minutos para evitar que se dore demasiado. El color ideal es un dorado suave y los bordes ligeramente más oscuros.
Preparar el relleno de espinacas:
Al saltear la cebolla, hazlo a fuego medio-bajo durante al menos 5 minutos para que suelte su dulzor natural. Cuando añadas las espinacas, cocínalas justo hasta que se marchiten pero mantengan su color verde brillante. Escurrir bien es esencial para evitar que la tarta quede aguada.
Mezclar los ingredientes cremosos:
Combina los huevos y la nata con movimientos envolventes para incorporar aire. El toque de nuez moscada potencia maravillosamente el sabor de las espinacas. Integra los quesos manteniendo algunos trozos grandes para crear bolsillos de cremosidad.
Hornear la tarta:
Vierte el relleno sobre la base precocida y hornea hasta que el centro apenas tiemble al mover el molde. La superficie debe mostrar un atractivo color dorado. Apaga el horno y deja la tarta dentro con la puerta entreabierta durante 5 minutos para un acabado perfecto.
Una tarta de espinaca y queso con masa de papas. Guardar
Una tarta de espinaca y queso con masa de papas. | yumyta.com

Me encanta especialmente la versatilidad del queso en esta receta. En mi familia tenemos una divertida tradición donde cada miembro elige un queso diferente para añadir al relleno, creando una versión ligeramente distinta cada vez que la preparamos. La combinación de queso azul y parmesano que sugirió mi hija resultó ser sorprendentemente deliciosa.

Consejos de Conservación

Esta tarta mantiene su frescura en el refrigerador hasta 3 días si la guardas bien tapada. Para mejores resultados al recalentarla, utiliza el horno a 160°C durante unos 15 minutos en lugar del microondas, así la base recuperará su textura crujiente. También puedes congelarla en porciones individuales envueltas en film transparente y papel aluminio por hasta un mes. Descongela en el refrigerador durante la noche antes de recalentar.

Tarta de espinaca y queso con masa de papas. Guardar
Tarta de espinaca y queso con masa de papas. | yumyta.com

Adaptaciones y Sustituciones

Si buscas hacer esta receta aún más nutritiva, puedes mezclar la papa rallada con calabacín o coliflor para la base. Para el relleno, las acelgas, la col rizada o las espinacas baby funcionan perfectamente en lugar de las espinacas tradicionales. Si prefieres una versión vegana, sustituye los huevos por tofu sedoso mezclado con harina de garbanzo, y los quesos por alternativas vegetales específicas para gratinar. La nata puede reemplazarse por leche de coco o una bechamel ligera hecha con aceite de oliva.

El Origen de la Tarta

Esta receta fusiona influencias mediterráneas y europeas. La técnica de utilizar papas como base tiene raíces en la cocina tradicional suiza con su famoso rösti, mientras que el relleno de espinacas y queso nos recuerda a la spanakopita griega. En España, particularmente en las regiones del norte donde abundan los productos lácteos, las tartas de verduras con base de patata se desarrollaron como forma de aprovechar ingredientes locales y de temporada. Históricamente, estas preparaciones surgieron como soluciones prácticas para familias trabajadoras que necesitaban comidas completas y nutritivas.

Preguntas y respuestas sobre la receta

→ ¿Puedo preparar esta tarta con anticipación?

Sí, puedes preparar esta tarta con hasta un día de anticipación. Refrigérala bien cubierta y recaliéntala en el horno a 150°C por unos 15 minutos antes de servir para recuperar la textura crujiente de la base.

→ ¿Qué puedo usar si no tengo queso feta o ricotta?

Puedes sustituir estos quesos por queso fresco, requesón o incluso queso de cabra suave. Lo importante es mantener la textura cremosa del relleno.

→ ¿Es posible usar espinacas congeladas en lugar de frescas?

Sí, puedes usar espinacas congeladas. Descongélalas completamente y asegúrate de escurrir muy bien el exceso de agua antes de incorporarlas al relleno para evitar que la tarta quede aguada.

→ ¿Cómo puedo evitar que la base de papa quede húmeda?

Para una base crujiente, es fundamental escurrir bien las papas ralladas antes de mezclarlas con el resto de ingredientes. Puedes envolverlas en un paño limpio y exprimir para eliminar el exceso de humedad.

→ ¿Se puede congelar esta tarta?

Sí, se puede congelar tanto antes como después de hornear. Si la congelas ya horneada, envuélvela bien y congélala hasta por 2 meses. Descongela en el refrigerador y recalienta en el horno para servir.

→ ¿Qué verduras puedo usar para reemplazar las espinacas?

Puedes sustituir las espinacas por acelgas, kale, brócoli finamente picado o una mezcla de hierbas como albahaca, perejil y cebollín para obtener variantes igualmente deliciosas.

Tarta de Espinaca y Queso

Deliciosa combinación de espinacas frescas y quesos cremosos sobre una base crujiente de papa. Ideal para una comida ligera.

Tiempo de preparación
20 min
Tiempo de cocción
35 min
Tiempo total
55 min

Categoría: Recetas de Cuaresma

Nivel de dificultad: Medio

Estilo culinario: Spanish

Cantidad final: 6 Raciones

Opciones dietéticas: Vegetariano

Ingredientes

→ For the crust

01 3 medium potatoes, grated
02 1 egg
03 2 tablespoons flour
04 Salt and pepper to taste
05 1 teaspoon olive oil (for greasing the pan)

→ For the filling

06 300 g fresh spinach
07 200 g feta or ricotta cheese
08 100 g grated cheese (mozzarella or parmesan)
09 1 small onion, chopped
10 2 eggs
11 200 ml heavy cream
12 2 tablespoons olive oil
13 Salt and pepper to taste
14 Nutmeg to taste

Instrucciones

Paso 01

Preheat the oven to 180°C (350°F) and lightly grease a round baking dish with olive oil.

Paso 02

In a large bowl, mix the grated potatoes with the egg, flour, salt, and pepper. Press this mixture into the bottom and sides of the baking dish to create a crust.

Paso 03

Bake the potato crust for 15-20 minutes, or until golden and slightly crispy.

Paso 04

In a pan, heat the olive oil and sauté the onion until translucent. Add the spinach and cook until wilted. Drain any excess liquid.

Paso 05

In a bowl, whisk the eggs with the heavy cream, seasoning with salt, pepper, and nutmeg. Add the crumbled feta (or ricotta) and grated cheese.

Paso 06

Mix the cooked spinach with the cheese and egg mixture, then pour it over the baked potato crust.

Paso 07

Bake the tart for 30-35 minutes, or until the filling is set and golden on top.

Paso 08

Let the tart rest for a few minutes before serving.

Notas

  1. Serve warm or at room temperature. Pair with a light salad for a complete meal. Substitute spinach with other greens if desired.

Utensilios necesarios

  • Grater
  • Mixing bowl
  • Baking dish

Datos sobre alérgenos

Revisa cada ingrediente si tienes alergias y consulta a un profesional para asegurarte.
  • Contains dairy and eggs.
  • Double-check labels if unsure about allergens.

Información nutricional (por porción)

Estos datos son solo orientativos y no sustituyen la consulta médica.
  • Calorías: 280
  • Grasas: 18 g
  • Carbohidratos: 20 g
  • Proteínas: 10 g