Latte Matcha con Sésamo Negro

Featured in: Impulso del Mediodía

Esta bebida japonesa inspirada fusiona el vibrante té verde matcha con el sésamo negro tostado, creando una bebida cremosa con notas terrosas y umami. La preparación implica tostar y moler semillas de sésamo hasta formar una pasta suave, disolver el matcha en agua caliente, y combinar todo con leche vaporizada. El resultado es una bebida sofisticada con sabor a nuez, perfecta para comenzar la mañana o como pausa de tarde. Se puede personalizar el nivel de dulzor y funciona tanto con leche láctea como vegetal.

Updated on Wed, 04 Feb 2026 14:38:00 GMT
Black Sesame Matcha Latte served in white mugs with a delicate green and black marbled swirl and steam rising. Guardar
Black Sesame Matcha Latte served in white mugs with a delicate green and black marbled swirl and steam rising. | yumyta.com

Una tarde fría, mientras hojeaba una revista de viajes sobre Kioto, vi una fotografía de una taza de cerámica con un líquido moteado de negro y verde. El barista en la foto sonreía con la satisfacción de alguien que acaba de crear algo especial. Esa imagen me persiguió hasta que decidí recrearla en mi propia cocina, sin saber realmente qué estaba haciendo. Lo que resultó fue algo entre un accidente hermoso y un descubrimiento: una bebida que combina la elegancia terrosa del matcha con la profundidad tostada del sésamo negro.

Hace poco, preparé esto para mi abuela cuando visitó en invierno. Ella, que siempre ha sido escéptica con las bebidas "sofisticadas", tomó un sorbo lentamente y luego otro más rápido. "Esto sabe a algo que aprendería en una tienda cara," dijo con una sonrisa. Desde entonces, me pide que la haga cada vez que nos vemos, así que ahora tengo una excusa deliciosa para reunirme con ella más seguido.

Ingredientes

  • Pasta de Sésamo Negro: Dos cucharadas de semillas de sésamo negro, que necesitas tostar tú mismo para desbloquear ese aroma profundo y tostado que no puedes conseguir de otra manera.
  • Polvo de Matcha: Dos cucharaditas de polvo de matcha de grado ceremonial o culinario, el corazón verde de esta bebida que aportará ese color vibrante y ese sabor umami.
  • Agua Caliente: Una taza de agua a unos 80°C (175°F), nunca hirviendo, porque el matcha merece respeto y temperaturas gentiles.
  • Leche: Una taza de cualquier leche, ya sea de vaca, avena, almendra o soya, según lo que ames o necesites.
  • Miel o Jarabe de Arce: Una cucharada para la pasta de sésamo, que suaviza el sabor tostado con dulzura dorada.
  • Azúcar o Edulcorante: Dos cucharaditas opcionales, dependiendo de tu preferencia de dulzura final.

Instrucciones

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Tuesta y tritura el sésamo:
Coloca las semillas de sésamo negro en una sartén seca a fuego medio durante dos o tres minutos, removiendo ocasionalmente hasta que el aroma te golpee fuerte y hermoso. Deja enfriar un poco, luego tritura en un mortero o procesador hasta obtener una pasta suave, mezclando con la miel hasta que brille.
Disuelve el matcha:
En un bol pequeño, vierte el agua caliente sobre el matcha en polvo y bate vigorosamente con un batidor de bambú o un tenedor hasta que la espuma se forme y no queden grumos. Esta parte requiere paciencia, pero verás cómo se transforma en algo cremoso.
Calienta y espuma la leche:
En una saucepan, calienta la leche hasta que humee pero sin que hierva, luego espuma con un vaporizador de leche o un batidor hasta que tengas esas burbujas sedosas que hacen que todo se sienta especial.
Arma tu taza:
Divide la pasta de sésamo entre dos tazas, vierte la mezcla de matcha sobre ella y revuelve para combinar, creando ese efecto moteado que es parte del encanto. Cubre con la leche espumosa y endulza más si lo deseas.
Sirve con intención:
Haz un último movimiento lento y deliberado con la cuchara para crear ese efecto de mármol, luego sirve inmediatamente mientras el vapor aún sube. Opcionalmente, espolvorea un poco más de sésamo negro molido o matcha en polvo encima.
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Two mugs of Black Sesame Matcha Latte topped with foam beside a bowl of matcha powder and sesame seeds. Guardar
Two mugs of Black Sesame Matcha Latte topped with foam beside a bowl of matcha powder and sesame seeds. | yumyta.com

Hay algo mágico en cómo esta bebida se convierte en un ritual. No es solo algo que bebes cuando tienes sed; es un momento que creas para ti mismo, donde el aroma a sésamo tostado y la delicadeza del matcha te dicen que tu día merece algo especial, incluso si es un martes ordinario.

El Secreto del Sésamo Negro Perfecto

La primera vez que toasté sésamo negro, lo dejaría demasiado tiempo y terminé con semillas que sabían casi quemadas. Desde entonces, he aprendido que el punto exacto es cuando tu cocina huele increíble pero antes de que te arrepientas. El sésamo negro es más delicado de lo que parece, así que vigílalo con cuidado y mantén una cuchara de madera lista para remover. El tiempo perfecto es ese momento fugaz donde los aromas florales y tostados están en equilibrio perfecto.

Combinaciones de Leche Que Funcionan Maravillosamente

Aunque la leche de vaca es clásica, la leche de avena crea una cremosidad que rival la tradición, y la leche de soya añade una profundidad proteica que hace la bebida más sustanciosa. He experimentado con leche de coco, pero ten cuidado porque su sabor puede dominar el matcha si no eres cauteloso. Mi descubrimiento favorito fue una mezcla mitad y mitad de leche de avena y leche regular, que crea esta textura sedosa que es simplemente insuperable.

Momentos para Disfrutar Esta Bebida

Esta bebida es perfecta cuando necesitas algo más que café pero no quieres la urgencia de la cafeína completa. La bebo en esos momentos quietos de la mañana cuando la casa está silenciosa, o en la tarde cuando el cansancio comienza a trepar pero todavía hay trabajo por hacer. También es memorable junto a algo dulce, como un pastelito de té japonés o incluso un pedazo de bizcocho de vainilla simple que deja que los sabores complejos brillen.

  • Prepárala sin prisas, porque la calidad de esta bebida depende de la atención que le dediques.
  • Experimenta con una pizca de extracto de vainilla si quieres un toque adicional de aroma sin competir con el matcha.
  • Recuerda que el mármol visual es bonito, pero el sabor es lo que realmente importa al final.
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Warm Black Sesame Matcha Latte poured over the black sesame paste, creating a marbled effect in a ceramic mug. Guardar
Warm Black Sesame Matcha Latte poured over the black sesame paste, creating a marbled effect in a ceramic mug. | yumyta.com

Esta bebida me enseñó que los mejores momentos de la cocina suceden cuando combinas ingredientes dispares con cuidado y curiosidad. Espero que te haga sonreír del mismo modo.

Preguntas frecuentes sobre recetas

¿Qué diferencia tiene este latte del matcha tradicional?

La adición de pasta de sésamo negro tostado aporta notas terrosas, de nuez y umami que complementan y equilibran el sabor vegetal del matcha, creando una bebida más compleja y sofisticada.

¿Puedo usar pasta de sésamo comprada?

Sí, puedes usar pasta de sésamo negro ya preparada (tahini negro). Necesitarás aproximadamente 2 cucharadas y mezclarla con miel para obtener la consistencia deseada.

¿Qué tipo de matcha funciona mejor?

El matcha de grado ceremonial produce un sabor más suave y dulce, mientras que el grado culinario es más económico y funciona perfectamente en esta bebida combinada con leche y sésamo.

¿Cómo evito que el matcha se agrupe?

Usa un batidor de bambú (chasen) o un batidor de mano pequeño. Tamiza el polvo antes de agregar agua caliente y bátelo vigorosamente en movimientos de forma 'W' o 'M' hasta obtener espuma.

¿Se puede preparar frío?

Sí, prepara el matcha y la pasta de sésamo como se indica, luego usa leche fría y sirve con hielo. La bebida mantendrá su sabor característico y es refrescante en días cálidos.

¿Cuánto tiempo dura la pasta de sésamo casera?

La pasta de sésamo negro se puede refrigerar en un recipiente hermético hasta por 2 semanas. La miel actúa como conservante natural. Antes de usar, deja que alcance temperatura ambiente para facilitar su disolución.

Latte Matcha con Sésamo Negro

Bebida cremosa y terrosa que une matcha verde vibrante con sésamo negro tostado para un placer umami sofisticado.

Tiempo de preparación
5 min
Tiempo de cocción
5 min
Tiempo total
10 min


Dificultad Easy

Origen Inspiración Japonesa

Cantidad obtenida 2 Porciones

Especificaciones alimentarias Vegetariano, Sin gluten

Ingredientes

Pasta de Sésamo Negro

01 2 cucharadas de semillas de sésamo negro
02 1 cucharada de miel o jarabe de arce

Latte de Matcha

01 2 cucharaditas de polvo de matcha grado ceremonial o culinario
02 1 taza de agua caliente a 175°F, sin hervir
03 1 taza de leche de elección, láctea o no láctea como avena, almendra o soja
04 2 cucharaditas de azúcar o edulcorante a elección, opcional

Instrucciones

Paso 01

Preparar la pasta de sésamo negro: Tostar las semillas de sésamo negro en una sartén seca a fuego medio durante 2 a 3 minutos hasta que aromatizan. Enfriar ligeramente, luego moler hasta obtener una pasta fina usando mortero y pilón o procesador de alimentos. Mezclar con miel o jarabe de arce para formar una pasta suave.

Paso 02

Disolver el matcha: En un tazón pequeño, batir el polvo de matcha con agua caliente hasta que se disuelva completamente y forme espuma.

Paso 03

Calentar y espumar la leche: En una cacerola, calentar la leche hasta que esté humeante pero sin hervir. Espumar con batidor de leche o batidor de mano hasta obtener una textura espumosa.

Paso 04

Combinar ingredientes: Dividir la pasta de sésamo negro entre dos tazas. Verter la mezcla de matcha sobre la pasta y revolver para combinar.

Paso 05

Finalizar la bebida: Cubrir cada taza con leche vaporizada. Endulzar al gusto si es necesario. Revolver suavemente para crear un efecto marmolado.

Paso 06

Servir: Servir inmediatamente, opcionalmente decorado con un toque de sésamo negro molido o polvo de matcha.

Equipamiento necesario

  • Sartén
  • Mortero y pilón o procesador de alimentos
  • Cacerola
  • Batidor de leche o batidor de mano
  • Tazón pequeño
  • Cucharas de medir

Información sobre alérgenos

Revisa cada ingrediente para identificar posibles alérgenos y consulta a un profesional de la salud en caso de dudas.
  • Contiene sésamo, alérgeno importante.
  • Puede contener lácteos si se utiliza leche de vaca.
  • Si se utiliza leche de origen vegetal, verificar alérgenos de frutos secos.
  • Verificar siempre las etiquetas de ingredientes para alérgenos ocultos.

Valores nutricionales (por porción)

Esta información se proporciona únicamente como referencia y no reemplaza el consejo médico.
  • Calorías: 120
  • Grasas: 5 g
  • Carbohidratos: 15 g
  • Proteínas: 4 g