Rollos de Repollo Rellenos Clásicos

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Los rollos de repollo son un platillo tradicional centroeuropeo que combina hojas tiernas de repollo rellenas de una mezcla sabrosa de carne molida, arroz y aromáticos. La preparación implica blanquear las hojas para suavizarlas, preparar un relleno sazonado y una salsa de tomate casera, luego hornear todo junto hasta que los sabores se fusionen perfectamente. El resultado es un plato reconfortante, jugoso y lleno de sabor que mejora al día siguiente.

Updated on Sun, 18 Jan 2026 13:21:00 GMT
Cabbage rolls filled with seasoned ground beef and rice, simmered in a rich tomato sauce, baked to perfection in a rustic dish. Guardar
Cabbage rolls filled with seasoned ground beef and rice, simmered in a rich tomato sauce, baked to perfection in a rustic dish. | yumyta.com

Una tarde gris de invierno, mi vecina Anna apareció en mi puerta con un táper humeante y me dijo que probara lo que su abuela solía preparar cada domingo. Dentro había rollos de repollo bañados en salsa de tomate, todavía tibios y aromáticos. El primer bocado fue una revelación: tierno, jugoso, envolvente. Desde ese día, supe que esta receta debía estar en mi cocina, no solo por su sabor, sino por la calidez que traía consigo.

Recuerdo haber hecho estos rollos para una cena familiar y ver cómo todos se quedaban en silencio al probar el primero. Mi hermano, que nunca repite plato, sirvió tres veces esa noche. Fue entonces cuando comprendí que no se trataba solo de cocinar, sino de recrear esos momentos donde la comida se vuelve un puente entre generaciones y recuerdos compartidos.

Ingredientes

  • 1 cabeza grande de repollo verde: El protagonista del plato, elige uno firme y sin manchas para que las hojas se enrollen con facilidad.
  • 500 g de carne molida de res o cerdo: Aporta jugosidad y sabor profundo, puedes mezclar ambas carnes para mayor riqueza.
  • 120 g de arroz blanco de grano largo sin cocer: Se cocina parcialmente antes de mezclar para que termine su cocción dentro del rollo.
  • 1 cebolla mediana picada finamente: Añade dulzura y textura al relleno, asegúrate de picarla bien pequeña.
  • 2 dientes de ajo picados: Imprescindible para dar ese toque aromático que eleva todo el plato.
  • 1 huevo grande: Funciona como ligante para mantener unido el relleno mientras se cocina.
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado: Un toque de frescura que balancea la riqueza de la carne.
  • 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta negra: Para sazonar el relleno con equilibrio y carácter.
  • 700 ml de passata de tomate o tomates triturados: La base cremosa de la salsa que envuelve cada rollo con suavidad.
  • 2 cucharadas de pasta de tomate: Intensifica el sabor y da cuerpo a la salsa.
  • 1 cebolla mediana para la salsa: Sofrita lentamente para crear una base aromática profunda.
  • 2 dientes de ajo para la salsa: Refuerzan el perfil sabroso de la preparación.
  • 1 cucharada de azúcar: Equilibra la acidez natural del tomate y redondea el sabor.
  • 1 cucharadita de tomillo seco: Aporta un toque herbal sutil que complementa la carne y el tomate.
  • 1 cucharada de aceite vegetal: Para sofreír la base de la salsa sin que se pegue.
  • Sal y pimienta al gusto: Ajusta según tu paladar para lograr el equilibrio perfecto.

Instrucciones

Preparar el horno y el repollo:
Precalienta tu horno a 180°C. Hierve agua con sal en una olla grande, retira el corazón del repollo y sumérgelo en el agua hirviendo durante 8 a 10 minutos, desprendiendo con cuidado las hojas a medida que se ablanden hasta obtener 12 a 14 hojas grandes.
Cocinar la salsa de tomate:
Calienta aceite en una sartén a fuego medio, sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén tiernos, añade la pasta de tomate y cocina un minuto más. Incorpora la passata, el azúcar, el tomillo, sal y pimienta, deja hervir suavemente durante 10 minutos y reserva.
Precocinar el arroz:
Hierve el arroz en agua durante 5 minutos hasta que esté medio cocido, escúrrelo y deja enfriar ligeramente.
Preparar el relleno:
En un bol grande, mezcla la carne molida, el arroz precocido, la cebolla picada, el ajo, el huevo, el perejil, la sal y la pimienta hasta que todo esté bien integrado.
Armar los rollos:
Coloca una hoja de repollo sobre una superficie plana, pon 2 a 3 cucharadas de relleno cerca del extremo del tallo, dobla los lados hacia adentro y enrolla firmemente. Repite con el resto de las hojas y el relleno.
Hornear:
Esparce una capa fina de salsa en el fondo de una fuente para horno, coloca los rollos con la unión hacia abajo en una sola capa y cubre con el resto de la salsa. Tapa bien con papel aluminio o una tapa y hornea durante 1 hora, retira el aluminio en los últimos 15 minutos si deseas una salsa más espesa.
Servir:
Deja reposar unos minutos antes de servir y decora con perejil fresco si lo deseas.
Tender cabbage rolls served hot from the oven, garnished with fresh parsley and a dollop of sour cream on a rustic plate. Guardar
Tender cabbage rolls served hot from the oven, garnished with fresh parsley and a dollop of sour cream on a rustic plate. | yumyta.com

Una noche, serví estos rollos a amigos que nunca habían probado comida de Europa del Este y vi sus rostros cambiar con cada bocado. Uno de ellos me confesó que sintió como si estuviera cenando en la casa de una abuela que nunca tuvo. Fue en ese momento que entendí que cocinar es también regalar pequeñas historias envueltas en sabor.

Cómo Elegir el Repollo Perfecto

Busca una cabeza pesada para su tamaño, con hojas exteriores firmes y sin manchas oscuras. Las hojas más grandes y externas son ideales para enrollar, así que no temas elegir un repollo generoso. Si las hojas internas son demasiado pequeñas, guárdalas para hacer sopa o ensalada al día siguiente.

Variaciones Que Funcionan

Puedes sustituir la carne por lentejas cocidas o champiñones picados para una versión vegetariana igualmente sabrosa. Algunos prefieren añadir una cucharada de pimentón ahumado al relleno para darle un toque más audaz. Si te gusta el picante, un poco de hojuelas de chile en la salsa transforma completamente el carácter del plato.

Servir y Conservar

Estos rollos son perfectos acompañados de crema ácida y pan crujiente para mojar en la salsa. Guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por tres días, el sabor se intensifica con el tiempo. También puedes congelarlos antes de hornear y cocinarlos directamente del congelador añadiendo 20 minutos extra al tiempo de cocción.

  • Sirve caliente con una cucharada generosa de crema ácida encima.
  • Acompaña con pan de masa madre tostado para aprovechar cada gota de salsa.
  • Recalienta en el horno cubierto con aluminio para mantener la humedad.
Golden baked cabbage rolls in a bubbling tomato sauce, paired with crusty bread for a cozy, comforting Eastern European-inspired dinner. Guardar
Golden baked cabbage rolls in a bubbling tomato sauce, paired with crusty bread for a cozy, comforting Eastern European-inspired dinner. | yumyta.com

Cada vez que preparo estos rollos, siento que estoy honrando una tradición que no es mía pero que ahora también me pertenece. Espero que los disfrutes tanto como yo y que se conviertan en un clásico en tu mesa.

Rollos de Repollo Rellenos Clásicos

Hojas tiernas de repollo rellenas de carne molida y arroz, horneadas en salsa de tomate casera. Un platillo reconfortante y auténtico.

Tiempo de preparación
35 min
Tiempo de cocción
75 min
Tiempo total
110 min

Categoría Pucheros y Guisos

Dificultad Medium

Origen Europa del Este

Cantidad obtenida 6 Porciones

Especificaciones alimentarias Sin lácteos

Ingredientes

Para los Rollos de Col

01 1 cabeza grande de col verde
02 1.1 libras de carne molida de res o cerdo
03 2/3 taza de arroz blanco de grano largo sin cocinar
04 1 cebolla mediana, finamente picada
05 2 dientes de ajo, picados
06 1 huevo grande
07 2 cucharadas de perejil fresco picado
08 1 cucharadita de sal
09 1/2 cucharadita de pimienta negra

Para la Salsa de Tomate

01 3 tazas de puré de tomate o tomates triturados
02 2 cucharadas de pasta de tomate
03 1 cebolla mediana, finamente picada
04 2 dientes de ajo, picados
05 1 cucharada de azúcar
06 1 cucharadita de tomillo seco
07 1 cucharada de aceite vegetal
08 Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

Paso 01

Preparar el Horno: Precalienta el horno a 350°F.

Paso 02

Blanquear las Hojas de Col: Lleva a ebullición una olla grande de agua con sal. Retira cuidadosamente el núcleo de la col. Baja la col al agua hirviendo y calienta a fuego lento durante 8 a 10 minutos, desprendiendo y retirando suavemente las hojas conforme se ablanden. Reserva 12 a 14 hojas grandes.

Paso 03

Preparar la Salsa de Tomate: En una sartén, calienta el aceite a fuego medio. Saltea la cebolla y el ajo para la salsa hasta que estén suaves, aproximadamente 3 minutos. Añade la pasta de tomate y cocina 1 minuto. Incorpora el puré de tomate, azúcar, tomillo, sal y pimienta. Deja hervir a fuego lento durante 10 minutos. Reserva.

Paso 04

Precalentar el Arroz: En una olla pequeña, cocina el arroz en agua hirviendo durante 5 minutos hasta que esté a medio cocinar. Cuela y deja enfriar ligeramente.

Paso 05

Mezclar el Relleno: En un tazón grande, combina la carne molida, arroz precalentado, cebolla picada, ajo picado, huevo, perejil, sal y pimienta negra. Mezcla hasta integrar completamente.

Paso 06

Enrollar la Col: Coloca una hoja de col sobre una superficie plana. Añade 2 a 3 cucharadas de relleno cerca del extremo del tallo. Dobla los lados sobre el relleno y enrolla con firmeza. Repite con las hojas y el relleno restantes.

Paso 07

Preparar la Bandeja de Horneado: Esparce una capa fina de salsa de tomate en el fondo de una bandeja refractaria grande. Dispón los rollos de col con el lado de la costura hacia abajo en una sola capa.

Paso 08

Cubrir con Salsa: Vierte la salsa de tomate restante uniformemente sobre los rollos. Cubre firmemente con papel de aluminio o una tapa.

Paso 09

Hornear: Hornea durante 1 hora. Retira el papel de aluminio en los últimos 15 minutos si deseas una salsa más espesa.

Paso 10

Servir: Deja enfriar ligeramente antes de servir. Adorna con perejil adicional si lo deseas.

Equipamiento necesario

  • Olla grande
  • Sartén mediana
  • Tazones para mezclar
  • Bandeja refractaria
  • Cuchillo y tabla de cortar
  • Cuchara o espátula
  • Papel de aluminio o tapa

Información sobre alérgenos

Revisa cada ingrediente para identificar posibles alérgenos y consulta a un profesional de la salud en caso de dudas.
  • Contiene huevos
  • Puede contener gluten si se utilizan productos de tomate procesados o pan para servir

Valores nutricionales (por porción)

Esta información se proporciona únicamente como referencia y no reemplaza el consejo médico.
  • Calorías: 310
  • Grasas: 12 g
  • Carbohidratos: 31 g
  • Proteínas: 18 g