Pan nube con ajo y parmesano

Featured in: Tapas y Aperitivos

Este pan nube es ligero y esponjoso, realzado con ajo, queso parmesano y hierbas frescas. Su textura aireada lo hace ideal para acompañar sopas o untar en spreads, ofreciendo una opción sin gluten y baja en carbohidratos. Se prepara en menos de una hora, combinando claras de huevo montadas con una mezcla cremosa de yemas, quesos y especias. La cocción lenta garantiza un resultado dorado y suave, perfecto para quienes buscan un bocado sabroso y saludable.

Updated on Tue, 30 Dec 2025 14:23:00 GMT
Cloud Bread Savory Toast, golden-baked, dusted with herbs, ready to serve with a creamy cheese spread. Guardar
Cloud Bread Savory Toast, golden-baked, dusted with herbs, ready to serve with a creamy cheese spread. | yumyta.com

La primera vez que vi pan de nube fue en el teléfono de una amiga mientras desayunábamos. Ella decía que era tan ligero que casi se desvanecía en la boca, así que tuve que probarlo. Cuando finalmente lo hice en mi cocina, quedé sorprendida de lo fácil que era transformar solo huevos en algo tan esponjoso y aéreo. Ahora lo hago cada vez que quiero algo que se sienta indulgente pero no pesado.

Recuerdo servir esto a mi hermana que estaba evitando gluten, y su cara cuando vio que no era un postre sino un pan sabroso fue impagable. Dijo que nunca había comido algo tan mullido que fuera realmente comida, no solo un truco dietético. Desde entonces, aparece en todas nuestras reuniones familiares.

Ingredientes

  • 3 huevos grandes separados: Los huevos son todo en esta receta, así que asegúrate de que estén a temperatura ambiente para un batido más voluminoso.
  • ¼ cucharadita de cremor tártaro: Este polvo blanco es tu secreto para claras perfectamente firmes que no se desmoronen.
  • ¼ taza queso Parmesano rallado: Proporciona ese sabor salado y umami que hace que esto sea realmente pan y no solo proteína aérea.
  • 2 cucharadas queso crema ablandado: Actúa como aglutinante invisible que mantiene todo unido sin hacerlo denso.
  • 1 diente ajo picado fino: Un diente pequeño es suficiente; demasiado puede abrumar lo delicado.
  • 1 cucharada cebollino fresco picado: Si no tienes cebollino fresco, el perejil solo funciona, pero el cebollino añade ese toque de cebolla suave.
  • 1 cucharada perejil fresco picado: Las hierbas frescas hacen toda la diferencia entre esto y un pan de nube plano.
  • ¼ cucharadita orégano seco: Completa el perfil de sabor sin dominar.
  • ¼ cucharadita sal: Realza todos los otros sabores sin hacerlo evidente.
  • ⅛ cucharadita pimienta negra molida: Recién molida es mejor si puedes hacerlo.

Instrucciones

Prepara tu espacio:
Calienta el horno a 300°F y cubre una bandeja con papel pergamino. Asegúrate de que todos tus recipientes estén impecablemente limpios y secos; incluso una gota de grasa puede sabotear las claras.
Bate las claras:
En un recipiente limpio y seco, bate las claras de huevo con cremor tártaro hasta que se formen picos rígidos. Debería verse como nieve dura y brillante; esto toma unos 3 a 4 minutos con un batidor eléctrico.
Mezcla las yemas:
En otro recipiente, bate las yemas con queso crema, Parmesano, ajo, hierbas, orégano, sal y pimienta hasta que sea completamente suave. No debe haber grumos ni manchas blancas de queso crema.
Incorpora con cuidado:
Dobla lentamente las claras batidas en la mezcla de yemas en tres partes, usando movimientos suaves y amplios. Cada vez, ve hasta el fondo del recipiente y gira desde el centro hacia afuera para incorporar sin desinflar.
Da forma y hornea:
Coloca porciones en la bandeja en seis montículos parejos de aproximadamente ½ pulgada de grosor. Hornea durante 25 minutos hasta que estén dorados y firmes al tacto.
Enfría y sirve:
Déjalo reposar 2 a 3 minutos en la bandeja para que se asiente, luego transfiere a un plato. Sirve mientras está tibio para la mejor textura esponjosa.
Guardar
| yumyta.com

Hay algo mágico en sacar esto del horno y verlo ristre y dorado, sabiendo que son principalmente huevos. Mi hija una vez lo comparó con comer una nube salada, y desde entonces, ese ha sido el nombre oficial en nuestra casa.

Por Qué Es Tan Especial Este Pan

Este no es el pan de nube dulce de las redes sociales que es básicamente postre disfrazado. Este es un pan real con sabor, suficiente sustancia para sostener un aderezo o salsa, pero tan ligero que parece mágico. Es la clase de cosa que hace que te sientas como si estuvieras siendo inteligente mientras comes algo que en realidad es bastante indulgente.

Formas de Servirlo

La versatilidad es parte de su encanto. Puedo hacerlo en la mañana para acompañar huevos, usarlo para cenar para sumergirlo en sopa de tomate casera, o como base para un sándwich abierto con queso de cabra derretido y arúgula. Cada iteración se siente diferente pero igualmente satisfactoria.

Variaciones Que He Probado

Una vez añadí copos de chili rojo porque estaba experimentando con el almuerzo mexicano, y cambió completamente el carácter del plato de una forma que me encantó. Otra vez, cambié el Parmesano por Pecorino Romano porque eso era lo que tenía, y se volvió más agresivo, más atrevido. Incluso probé con queso Gruyere una vez y fue como si estuvieras comiendo en una panadería francesa sofisticada.

  • Los copos de chili rojo o pimentón ahumado añaden calor y profundidad sin abrumar.
  • Pecorino Romano intensifica el factor salty si quieres algo más pronunciado.
  • Las hierbas frescas son no negociables, pero pueden ser cualquier combinación que ames.
A close-up of fluffy Cloud Bread Savory Toast, with visible Parmesan and chives, perfect for snacks. Guardar
A close-up of fluffy Cloud Bread Savory Toast, with visible Parmesan and chives, perfect for snacks. | yumyta.com

Este pan de nube ha cambiado la forma en que pienso sobre lo que es posible en la cocina con ingredientes simples. Cada vez que lo hago, me sorprende de nuevo que algo tan magnífico pueda venir de la nada.

Preguntas frecuentes sobre recetas

¿Qué ingredientes dan sabor al pan nube?

El ajo picado, el queso parmesano rallado y las hierbas frescas como cebollín y perejil aportan un sabor destacado y fresco.

¿Cuál es el secreto para lograr la textura esponjosa?

Batir las claras de huevo hasta picos firmes y luego incorporarlas suavemente a la mezcla de yemas y quesos garantiza una textura aireada y ligera.

¿Se puede cambiar el parmesano por otro queso?

Sí, el pecorino romano es una excelente alternativa para un sabor más intenso y afilado.

¿Cómo se recomienda servir este pan nube?

Se disfruta mejor tibio, acompañado de salsas como marinara, pesto o un dip de queso fresco.

¿Este pan es apto para dietas específicas?

Es adecuado para dietas sin gluten, bajas en carbohidratos y vegetarianas, considerando la verificación de etiquetas en los quesos.

Pan nube con ajo y parmesano

Delicado pan aireado con ajo, parmesano y hierbas frescas para un snack ligero y sabroso.

Tiempo de preparación
15 min
Tiempo de cocción
25 min
Tiempo total
40 min

Categoría Tapas y Aperitivos

Dificultad Easy

Origen Moderna americana

Cantidad obtenida 6 Porciones

Especificaciones alimentarias Vegetariano, Sin gluten, Bajo en carbohidratos

Ingredientes

Mezcla de huevos

01 3 huevos grandes, separados
02 ¼ cucharadita de cremor tártaro

Queso y condimentos

01 ¼ taza (aprox. 0.88 oz) de queso parmesano rallado
02 2 cucharadas de queso crema, suavizado
03 1 diente de ajo, picado finamente
04 1 cucharada de cebollino fresco, picado finamente
05 1 cucharada de perejil fresco, picado finamente
06 ¼ cucharadita de orégano seco
07 ¼ cucharadita de sal
08 ⅛ cucharadita de pimienta negra recién molida

Instrucciones

Paso 01

Precalentar el horno y preparar la bandeja: Precaliente el horno a 300°F. Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino.

Paso 02

Montar las claras de huevo: En un recipiente limpio y seco, bata las claras de huevo con el cremor tártaro hasta alcanzar picos firmes.

Paso 03

Batir la mezcla de yemas y quesos: En otro bol, mezcle las yemas, el queso crema, el parmesano, el ajo, las hierbas frescas, el orégano, la sal y la pimienta hasta obtener una mezcla homogénea.

Paso 04

Incorporar las claras montadas: Incorpore cuidadosamente las claras montadas a la mezcla de yemas en tres adiciones, evitando que se bajen para mantener la aireación.

Paso 05

Formar y hornear las tostadas: Distribuya la mezcla en la bandeja preparada, formando seis porciones redondas de aproximadamente ½ pulgada de grosor cada una.

Paso 06

Cocción: Hornee durante 25 minutos o hasta que estén doradas y firmes al tacto.

Paso 07

Enfriar y servir: Deje enfriar ligeramente antes de servir. Se recomienda consumir tibio para una mejor textura.

Equipamiento necesario

  • Batidora eléctrica o batidor manual
  • Recipientes para mezclar
  • Bandeja para hornear
  • Papel pergamino
  • Espátula

Información sobre alérgenos

Revisa cada ingrediente para identificar posibles alérgenos y consulta a un profesional de la salud en caso de dudas.
  • Contiene huevos y productos lácteos (parmesano y queso crema). Sin gluten, confirmar siempre etiquetas de los quesos para evitar trazas.

Valores nutricionales (por porción)

Esta información se proporciona únicamente como referencia y no reemplaza el consejo médico.
  • Calorías: 65
  • Grasas: 5 g
  • Carbohidratos: 1 g
  • Proteínas: 5 g