Calamares en tinta y arroz

Categoría: Almuerzos potentes que mantienen el ritmo

La unión de calamares en su tinta y arroz blanco cremoso ofrece un plato mediterráneo repleto de tradición y elegancia. Destaca por la intensidad de su sabor marino, suavizado por la textura del arroz. Perfecto para ocasiones especiales, combina ingredientes frescos, vino blanco y un toque de tinta para obtener una salsa rica y oscura. Acepta personalizaciones al gusto, como una onza de chocolate negro o variar el tipo de arroz. Presentado con gracia, es ideal para disfrutar de una experiencia gastronómica genuina y sin complicaciones innecesarias.

Carmen Sabrosa sonriendo con una tomate en su mano.
Actualizado el Wed, 03 Sep 2025 05:57:06 GMT
A plate of food with rice and seafood. Fijar
A plate of food with rice and seafood. | yumyta.com

Calamares en su Tinta con Arroz Blanco Cremoso es una receta tradicional española que destaca por su increíble combinación de sabores marinos y la suavidad envolvente del arroz. Es el plato perfecto para sorprender a la familia con una comida especial y sin complicaciones técnicas.

Cuando preparo este plato para casa, el aroma del sofrito siempre me transporta a las mesas familiares del verano, y la combinación con el arroz cremoso es sencillamente irresistible.

Ingredientes

  • Calamares frescos y limpios: Unos 600 gramos. Escoge ejemplares firmes, de olor agradable y color brillante, pues asegurarán el mejor sabor.
  • Tinta de calamar: Natural o en sobrecito, para lograr el color y el gusto marino característico del plato.
  • Cebolla grande bien picada: Base indispensable para aportar dulzor y fondo al guiso.
  • Tomate maduro, pelado y rallado: Su acidez equilibra la potencia de la tinta y ayuda a ligar la salsa.
  • Ajos frescos, picados: Para dar profundidad y matices.
  • Vino blanco seco: 150 ml, fundamental para realzar los sabores y aportar un toque aromático.
  • Caldo de pescado: Preferiblemente casero, para intensificar el gusto marino y dar cuerpo a la salsa.
  • Aceite de oliva virgen extra: Básico para cualquier guiso mediterráneo y clave en el sofrito.
  • Sal y pimienta negra molida: Imprescindible para realzar todos los ingredientes.
  • Arroz redondo: Ideal para lograr una textura cremosa y suave que complemente la salsa de calamar.
  • Agua o caldo: Según prefieras un sabor más neutro o más rico.
  • Sal: Un toque justo para potenciar el sabor sin sobrepasarlo.

Instrucciones

Paso uno:
Preparar el sofrito. En una cazuela amplia añade aceite de oliva y sofríe la cebolla y los dientes de ajo a fuego medio. Deja que se doren y suelten su aroma, añade el tomate rallado y cocina todo junto unos 5 minutos hasta que el sofrito esté meloso y fragante.
Paso dos:
Saltear los calamares. Incorpora los calamares limpios y cortados en anillas o trozos medianos. Añade sal y pimienta. Mueve bien hasta que los calamares pierdan el tono traslúcido; notarás que empiezan a soltar sus jugos.
Paso tres:
Cocinar con la tinta. Vierte el vino blanco y deja que evapore el alcohol, unos minutos a fuego alto. Luego agrega el caldo de pescado y la tinta de calamar, previamente disuelta en un poco de agua caliente para que se integre bien. Remueve todo, baja el fuego y cocina suavemente unos 25 minutos, hasta que la salsa espese y los calamares estén tiernos.
Paso cuatro:
Preparar el arroz cremoso. Mientras los calamares se cocinan, pon el arroz y el agua o caldo en un cazo aparte. Cuece a fuego suave, añadiendo una pizca de sal y removiendo a menudo, hasta que el arroz esté cremoso pero mantenga algo de firmeza. Si ves que queda muy suelto, escurre un poco antes de servir.
Paso cinco:
Emplatar y servir. Sirve el arroz blanco caliente en el fondo del plato y, encima, reparte generosamente los calamares en su tinta y su salsa. Deja que toda la familia disfrute de la mezcla de colores y sabores.
A plate of food with rice and seafood.
A plate of food with rice and seafood. | yumyta.com

De pequeña, lo primero que me atraía era el aspecto tan oscuro y brillante de la salsa; hoy en día, conservo esa impresión cada vez que remuevo la tinta y se tiñe todo el guiso de un negro brillante y apetitoso. Añadir una onza de chocolate negro en la salsa, como hacía mi abuela, transforma el sabor y aporta un punto muy especial.

Consejos para conservar

Si te sobra, guarda los calamares cubiertos en un recipiente hermético en la nevera. Aguantan bien hasta tres días sin perder sabor ni textura. El arroz, mejor consumirlo en el momento para que no se reseque, aunque también puede refrigerarse por separado y recalentar al vapor. Nunca congeles la salsa con arroz ya mezclado, pues perdería textura.

Sustituciones de ingredientes

Si no encuentras calamares frescos, puedes usar anillas congeladas bien escurridas. Para el vino blanco, escoge siempre uno seco de calidad media, o sustituye por un chorrito de vermut blanco con efecto aromático. La tinta en sobre te sacará de apuros si no tienes tinta natural. Para el arroz, el tipo bomba funciona muy bien, aunque el redondo de toda la vida es el favorito por cremosidad.

Sugerencias para servir

Acompaña el plato con una ensalada ligera de tomate y pepino, o unas verduras a la plancha. Sirve el arroz en la base y los calamares bien calientes encima, y añade un buen pan para mojar la salsa. Un buen albariño o un verdejo frío realza aún más el contraste marino.

Contexto cultural

Este plato es un tesoro del recetario español, popular en la costa cantábrica y mediterránea. Nació de la necesidad de aprovechar todo el calamar, incluida la tinta, en épocas en las que no se desperdiciaba nada. Hoy es sinónimo de celebración y domingos en familia. He visto cómo en cada casa cada abuela le da su toque — un chorrito de brandy, laurel o, como en la nuestra, chocolate negro.

Adaptaciones estacionales

En los meses de verano sirve el arroz más suelto y fresco, incluso aromatizado con un poco de ralladura de limón. En invierno, apuesta por un arroz aún más cremoso y acompaña con un toque de chile o pimienta para calentar el cuerpo.

A bowl of rice with black beans and shrimp.
A bowl of rice with black beans and shrimp. | yumyta.com

Pocas recetas transmiten tanta tradición y carácter como unos buenos calamares en su tinta. Animarse a prepararlos en casa es descubrir todo el potencial de los sabores marineros en la cocina española más genuina.

Preguntas frecuentes sobre recetas

→ ¿Puedo usar calamares congelados?

Sí, los calamares congelados resultan también deliciosos; solo debes descongelarlos bien y secar antes de cocinar.

→ ¿Con qué se puede acompañar este plato?

Una ensalada fresca o verduras asadas son perfectas para acompañar y equilibrar este plato principal.

→ ¿Se puede preparar con antelación?

Sí, los calamares en tinta se pueden preparar el día anterior y el arroz cocerlo justo antes de servir.

→ ¿Cómo lograr arroz realmente cremoso?

Cocina el arroz redondo con suficiente líquido y remueve de vez en cuando para obtener textura cremosa.

→ ¿Es posible usar otro tipo de arroz?

Puedes elegir arroz de grano largo si prefieres un resultado menos cremoso y más suelto.

Calamares con arroz blanco

Calamares en su salsa oscura y arroz blanco suave: sabor del mar y cremosidad en equilibrio.

Tiempo de preparación
20 min
Tiempo de cocción
35 min
Tiempo total
55 min

Categoría: Impulso del Mediodía

Dificultad: Intermedio

Origen: Española

Cantidad obtenida: 4 Porciones

Especificaciones alimentarias: Sin gluten, Sin lácteos

Ingredientes

→ Para los calamares

01 600 g de calamares limpios (reservar la tinta)
02 1 cebolla grande picada
03 1 tomate maduro pelado y rallado
04 2 dientes de ajo picados
05 150 ml de vino blanco seco
06 200 ml de caldo de pescado
07 1 sobre de tinta de calamar (en caso de que los calamares no la incluyan)
08 Aceite de oliva virgen extra
09 Sal y pimienta al gusto

→ Para el arroz

10 250 g de arroz redondo
11 800 ml de agua o caldo
12 Sal al gusto

Instrucciones

Paso 01

Rehogar los ajos y la cebolla en una cazuela con aceite de oliva hasta que estén dorados. Añadir el tomate rallado y cocinar durante 5 minutos adicionales.

Paso 02

Incorporar los calamares cortados en anillos, salpimentar, y saltear hasta que se vuelvan opacos y cambien de color.

Paso 03

Verter el vino blanco y reducir durante unos minutos. Añadir el caldo de pescado y la tinta de calamar previamente disuelta, cocinando a fuego medio durante 25 minutos hasta que la salsa espese.

Paso 04

Mientras tanto, cocer el arroz en agua o caldo con sal hasta que esté cremoso pero mantenga algo de firmeza. Escurrirlo si es necesario.

Paso 05

Disponer una base de arroz blanco cremoso en los platos y colocar encima los calamares en su salsa de tinta. Servir inmediatamente.

Notas importantes

  1. Para intensificar el sabor y dar un toque elegante, añade una onza de chocolate negro a la salsa poco antes de finalizar la cocción. Puedes sustituir el arroz redondo por arroz de grano largo si prefieres una textura menos cremosa.

Equipamiento necesario

  • Cazuela
  • Cazo para arroz
  • Cuchillo
  • Tabla de cortar

Información sobre alérgenos

Revisa cada ingrediente para identificar posibles alérgenos y consulta a un profesional de la salud en caso de dudas.
  • Contiene pescado, marisco y sulfitos por el vino. Revisar la composición del caldo si es comercial.

Valores nutricionales (por porción)

Esta información se proporciona únicamente como referencia y no reemplaza el consejo médico.
  • Calorías: 390
  • Grasas: 14 g
  • Carbohidratos: 38 g
  • Proteínas: 27 g