
Una tarde calurosa de verano me inspiró a crear estas paletas de sangría sin alcohol una alternativa fresca y vibrante para quienes buscan un postre divertido y saludable. Con el perfume floral del hibisco jugosas frutas y un toque cítrico te aseguro que no extrañarás el alcohol en absoluto.
Desde la primera vez que las preparé se convirtieron en la gran atracción de nuestras reuniones familiares todos esperan el momento de descubrir qué fruta les tocará en su paleta.
Ingredientes
- Agua: fresca base para infusionar el hibisco elige agua filtrada para mejor sabor
- Bolsitas de té de hibisco: dan color y sabor intensos selecciona marcas naturales sin saborizantes artificiales
- Jugo de naranja: recién exprimido aporta dulzura y vitamina C prefiere naranjas firmes y aromáticas
- Jugo de lima: realza el frescor y agrega acidez utiliza limas jugosas con piel brillante
- Jarabe de agave: endulza de forma natural busca opciones orgánicas para pureza de sabor
- Fresas frescas: añaden un color intenso y sabor dulce elige las más rojas y sin zonas blandas
- Frambuesas: pequeñas joyas ácidas selecciona frutos firmes sin moho
- Arándanos: equilibrio de sabor y color escoge los más gorditos y azules
- Naranja en rodajas: jugosas para el toque tradicional de la sangría la piel debe ser tersa y sin manchas
- Limón en rodajas: mucha frescura su piel debe ser amarilla y firme
Instrucciones Paso a Paso
- Preparar la infusión de hibisco:
- Hierve el agua en una cacerola mediana apaga el fuego y sumerge las bolsitas de hibisco déjalas reposar durante diez minutos para lograr un sabor intenso luego retira las bolsas y espera a que el té llegue a temperatura ambiente
- Mezclar la base cítrica y edulcorante:
- Agrega el jugo de naranja jugo de lima y jarabe de agave al té de hibisco ya frío mezcla bien y refrigera durante quince minutos para que los sabores se integren
- Preparar y cortar la fruta:
- Lava todas las frutas con cuidado rebana las fresas corta en cuartos las rodajas de naranja y de limón así aseguras trozos manejables y una paleta colorida
- Distribuir la fruta en los moldes:
- Reparte equitativamente fresas frambuesas arándanos y rodajas cítricas en los ocho moldes para paletas mezcla diferentes colores y tamaños para que cada paleta sea una sorpresa visual
- Verter la mezcla sobre la fruta:
- Rellena los moldes con la base de hibisco dejando un pequeño espacio en la parte superior para que la mezcla se expanda al congelarse
- Insertar los palitos y congelar:
- Coloca los palitos en el centro de cada molde lleva al congelador y deja reposar al menos seis horas hasta que estén totalmente sólidas
- Desmoldar y disfrutar:
- Para sacar fácilmente las paletas pasa los moldes por agua tibia unos segundos y tira suavemente del palito

Debes Saber
Rico en antioxidantes gracias al hibisco y los frutos rojos
Sin gluten y sin ingredientes de origen animal
Se pueden adaptar fácilmente con otras frutas de temporada
Siempre recuerdo lo divertido que es ver las manos de mis sobrinos llenas de jugo coloreado eligiendo su paleta favorita el hibisco le da ese tono rojo tan alegre que todos asocian con el verano y alegría

Consejos de Conservación
Guarda las paletas desmoldadas en un recipiente hermético con separación entre ellas así evitas que se peguen y puedes conservarlas hasta por dos semanas sin que absorban sabores del congelador
Sustituciones de Ingredientes
Puedes usar miel si no buscas una versión vegana o jarabe de arce para un perfil distinto cambia los frutos rojos por mango melocotón o kiwi si tienes a mano y prueba agregar hojas de menta para un giro fresco diferente
Ideas para Servir
Sirve las paletas en copas anchas junto con frutas frescas y un vaso de agua con gas así simulas una sangría sin alcohol digna de cualquier celebración también son ideales para picnics o meriendas bajo el sol
Contexto Cultural
La sangría tradicional es símbolo de reuniones y fiestas en España pero esta versión helada y sin alcohol acerca esa experiencia a todos los públicos la mezcla de hibisco y frutas no es solo sabrosa sino que evoca los veranos en el Mediterráneo donde la fruta y los colores mandan
Consejos Clave
- Congela bien las paletas antes de intentar desmoldarlas para evitar que rompan
- Corta la fruta en trozos pequeños así caben más fácilmente en los moldes y cada mordida tiene variedad
- No temas ajustar la cantidad de edulcorante prueba antes de congelar para dejarlo a tu gusto
Preguntas y respuestas sobre la receta
- → ¿Qué tipo de frutas puedo usar?
Puedes combinar fresas, frambuesas, arándanos, naranja y limón en rodajas. También puedes añadir moras o melocotón al gusto.
- → ¿Puedo usar otro endulzante que no sea agave?
Sí, puedes sustituir el agave por miel (si no eres vegano) o jarabe de arce para sabores diferentes.
- → ¿Cuánto tiempo deben estar en el congelador?
Las paletas necesitan al menos 6 horas de congelación, aunque lo ideal es dejarlas toda la noche para mejor textura.
- → ¿Estas paletas contienen gluten o lácteos?
No, la preparación es libre de gluten y lácteos. Asegúrate de revisar los ingredientes envasados para evitar trazas.
- → ¿Se puede agregar hierbas frescas?
Sí, agregar hojas de menta fresca aporta aroma y sabor extra a las paletas.