Hummus de pimiento en pan

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Disfruta de una opción mediterránea ligera con tostadas de pan dorado, cubiertas de un cremoso hummus de pimiento asado preparado con garbanzos, tahini, limón y especias, y decoradas con vegetales frescos, hierbas y semillas. La combinación de texturas crujientes y sabores ahumados convierte este plato en una entrada ideal o almuerzo rápido, fresco y satisfactorio. Puedes variar el pan, añadir microgreens o dar un toque final con semillas y perejil. Sorprende en cualquier ocasión con esta preparación sencilla y vibrante.

Updated on Wed, 22 Oct 2025 13:43:28 GMT
Tostadas cremosas de hummus de pimiento rojo asado con verduras frescas y pan rústico. Guardar
Tostadas cremosas de hummus de pimiento rojo asado con verduras frescas y pan rústico. | yumyta.com

Estas tostadas con hummus de pimiento rojo asado han conquistado mi mesa en reuniones y almuerzos ligeros desde la primera vez que las preparé. Son rápidas, deliciosas y siempre logran impresionar tanto por el color como por el sabor fresco y mediterráneo.

La primera vez que las hice fue improvisando para una visita inesperada. Ahora mi familia me pide esta receta en cada picnic o tarde de verano. Me encanta cómo despierta los sabores el pimiento asado y el toque crujiente de las verduras frescas.

Ingredientes

  • Garbanzos cocidos: aportan cremosidad y proteína busca que estén tiernos y sin pieles para lograr la mejor textura
  • Pimiento rojo asado: da dulzor y color intenso si usas uno de frasco asegúrate que esté bien escurrido
  • Tahini: añade riqueza y sabor a nuez elige tahini suave y sin amargor
  • Aceite de oliva virgen extra: mejora la textura y potencia el perfil mediterráneo usa un aceite fresco y aromático
  • Zumo de limón fresco: equilibra los sabores aporta frescor y acidez selecciona limones firmes y jugosos
  • Ajo fresco: proporciona ese fondo picante típico del hummus usa dientes medianos para evitar un sabor demasiado fuerte
  • Comino molido: da autenticidad y profundidad escoge comino recién molido para mayor aroma
  • Pimentón ahumado: define el carácter de la receta busca uno español de calidad
  • Sal: realza todos los sabores preferiblemente sal marina fina
  • Agua fría: ayuda a ajustar la consistencia añade poco a poco hasta lograr cremosidad
  • Pan de masa madre: da base crujiente y sabor ácido busca pan de corteza rústica y buena miga
  • Aceite de oliva extra para tostar: una capa ligera ayuda a dorar y aromatizar
  • Pepino en rodajas: suma frescura y contraste escoge uno firme y sin semillas
  • Rábanos en rodajas: ofrecen picor suave y color vibrante elige los más frescos y firmes
  • Tomates cherry: brindan dulzor y jugosidad los de temporada son más sabrosos
  • Perejil fresco: aporta verdor y aroma elige hojas brillantes sin manchas
  • Sésamo tostado: acentúa la textura y da sabor a nuez usa semillas doradas recién tostadas
  • Pimienta negra recién molida: agrega chispa al final utiliza un molinillo para máxima fragancia

Instrucciones

Preparar las tostadas:
Precalienta el horno a 200 grados. Coloca el pan en una bandeja y pincela con aceite de oliva. Hornea durante 8 minutos para dorar la base. Da la vuelta a la mitad para lograr un tostado uniforme por ambos lados sin resecarlo demasiado.
Hacer el hummus:
Mientras el pan se tuesta coloca los garbanzos escurridos el pimiento tahini aceite zumo de limón ajo comino pimentón y sal en un procesador. Tritura varios minutos para asegurar que no queden trozos grandes. Incorpora agua fría poco a poco hasta que la mezcla esté cremosa y suave.
Ajustar el sabor:
Prueba el hummus y ajusta con más sal zumo de limón o especias hasta conseguir el punto que más te guste.
Montar las tostadas:
Unta una capa generosa de hummus sobre cada rebanada aún caliente aprovechando su textura crujiente como soporte del untado.
Agregar los toppings:
Coloca encima el pepino rábanos tomates cherry perejil semillas de sésamo y termina con pimienta negra. No sobrecargues para mantener el equilibrio entre pan y vegetales.
Servir:
Lleva a la mesa inmediatamente para que las tostadas se disfruten aún crujientes y los ingredientes frescos.
Tostadas doradas cubiertas con rico hummus de pimiento rojo asado, merienda mediterránea fácil. Guardar
Tostadas doradas cubiertas con rico hummus de pimiento rojo asado, merienda mediterránea fácil. | yumyta.com

Mi parte favorita es el pimentón ahumado. Le da una profundidad y un aroma tan especial que recuerdo las meriendas de verano en casa de mi abuela, donde las hierbas frescas nunca faltaban en la mesa.

Consejos para Conservar

Guarda el hummus en un recipiente hermético y refrigera hasta cinco días. Si preparas las tostadas con antelación tuesta el pan primero y monta el resto justo antes de servir para evitar que se humedezca.

Sustituciones de Ingredientes

Puedes usar pan sin gluten si es necesario o probar con pan pita integral. Las semillas de sésamo se pueden cambiar por almendras laminadas tostadas y si no tienes tahini un poco de puré de anacardos aporta suavidad similar.

Ideas para Servir

Haz mini tostadas para aperitivos en fiestas. Acompáñalas con una ensalada de hojas verdes y almendras. Sirve con más crudités a un lado o chips de pita para untar.

Disfrutando de apetitosas tostadas con hummus de pimiento rojo asado: ¡un delicioso aperitivo vegano! Guardar
Disfrutando de apetitosas tostadas con hummus de pimiento rojo asado: ¡un delicioso aperitivo vegano! | yumyta.com

Unas rodajas extra de rábanos y un buen chorro de aceite de oliva virgen justo antes de servir hacen que esta receta se vea espectacular y conserve toda su frescura. Disfruta cada bocado porque su color y sabor alegrarán tu día.

Preguntas frecuentes sobre recetas

¿Qué tipo de pan es mejor para las tostadas?

El pan de masa madre o rústico aporta textura crujiente y sabor, aunque puedes usar pita o integral según preferencias.

¿Puedo preparar el hummus con pimiento casero?

Sí. Asa un pimiento rojo fresco, pícalo y agrégalo en el procesador junto con los demás ingredientes.

¿Cómo lograr un hummus extra cremoso?

Añade agua fría poco a poco y procesa bien los garbanzos, ajustando la textura hasta lograr suavidad.

¿El plato es apto para dietas veganas y sin gluten?

Es vegano y puedes usar pan sin gluten. Verifica los productos para evitar alérgenos ocultos.

¿Qué bebida combina bien en esta entrada?

Un vino blanco fresco tipo Sauvignon Blanc o un té de menta frío son excelentes acompañamientos.

¿Con qué otras verduras puedo variar los toppings?

Prueba con aguacate, rúcula, espinaca baby, pimientos frescos o microgreens para diferentes texturas.

Hummus de pimiento en pan

Tostadas de pan crujiente con hummus de pimiento y vegetales, perfectas para picar y compartir.

Tiempo de preparación
15 min
Tiempo de cocción
10 min
Tiempo total
25 min

Categoría Tapas y Aperitivos

Dificultad Easy

Origen Mediterránea

Cantidad obtenida 4 Porciones

Especificaciones alimentarias Vegano, Sin lácteos

Ingredientes

Para el hummus de pimiento rojo asado

01 1 taza de garbanzos cocidos enlatados, escurridos y enjuagados
02 1 pimiento rojo grande asado (de frasco o hecho en casa), picado
03 3 cucharadas de tahini
04 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
05 2 cucharadas de jugo de limón fresco
06 1 diente de ajo, picado
07 1/2 cucharadita de comino en polvo
08 1/2 cucharadita de pimentón ahumado
09 1/2 cucharadita de sal, o al gusto
10 2 a 3 cucharadas de agua fría (según sea necesario)

Para las tostadas

01 4 rebanadas de pan tipo sourdough o pan rústico
02 1 cucharada de aceite de oliva (para pincelar)

Para los toppings

01 1/2 taza de pepino, cortado en rodajas finas
02 1/4 taza de rábanos, cortados en rodajas finas
03 1/4 taza de tomates cherry, partidos a la mitad
04 2 cucharadas de perejil fresco, picado
05 1 cucharada de semillas de sésamo tostadas
06 Pimienta negra recién molida, al gusto

Instrucciones

Paso 01

Tostar el pan: Precalienta el horno a 400°F (204°C). Coloca las rebanadas de pan en una bandeja y pincela ligeramente con aceite de oliva. Hornéalas durante 8 a 10 minutos, dándoles la vuelta a mitad de tiempo, hasta que estén doradas y crujientes.

Paso 02

Preparar el hummus de pimiento rojo: Mientras se tuestan las rebanadas, coloca en un procesador de alimentos los garbanzos, el pimiento asado, el tahini, el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo, el comino, el pimentón y la sal. Tritura hasta obtener una mezcla cremosa, agregando agua fría de a cucharadas hasta lograr la textura deseada.

Paso 03

Ajustar el sabor: Prueba el hummus y corrige la sazón si es necesario.

Paso 04

Untar el hummus: Extiende una capa generosa de hummus de pimiento rojo sobre cada tostada.

Paso 05

Agregar toppings frescos: Decora con pepino, rábanos, tomates cherry, perejil, semillas de sésamo y pimienta negra recién molida.

Paso 06

Servir: Sirve de inmediato para disfrutar las tostadas mientras están crujientes.

Equipamiento necesario

  • Procesador de alimentos o licuadora
  • Bandeja para hornear
  • Cuchillo y tabla de cortar
  • Brocha de cocina

Información sobre alérgenos

Revisa cada ingrediente para identificar posibles alérgenos y consulta a un profesional de la salud en caso de dudas.
  • Contiene sésamo (tahini) y trigo (pan). Usa pan sin gluten para versión libre de gluten. Verifica etiquetas de ingredientes para otros alérgenos ocultos.

Valores nutricionales (por porción)

Esta información se proporciona únicamente como referencia y no reemplaza el consejo médico.
  • Calorías: 230
  • Grasas: 10 g
  • Carbohidratos: 28 g
  • Proteínas: 7 g