Gazpacho fresco sandía y tomate

Categoría: Frescura y Sencillez en Cada Plato

Este gazpacho combina la dulzura natural de la sandía con el tomate y vegetales frescos como pepino, pimiento y cebolla. Se mezcla todo en licuadora y se aromatiza con aceite de oliva y vinagre de vino tinto, para lograr un resultado cremoso y vibrante. Enfriar antes de servir acentúa los sabores y ofrece una opción ligera, sabrosa y apta para veganos y personas con dieta sin gluten. Sírvelo bien frío, adornado con pepino picado o crujientes, y acompaña con vino blanco seco para una experiencia ideal en verano.

Carmen Sabrosa sonriendo con una tomate en su mano.
Actualizado el Sat, 17 May 2025 14:48:48 GMT
Gazpacho de Sandía y Tomate. Guardar
Gazpacho de Sandía y Tomate. | yumyta.com

Un gazpacho de sandía y tomate es lo que preparo cuando quiero refrescarme sin complicaciones y sorprender en la mesa con un sabor diferente Este plato frío combina la dulzura jugosa de la sandía con la acidez justa del tomate haciéndolo perfecto para los días más calurosos o cuando busco una alternativa ligera y colorida al gazpacho tradicional

Ingredientes

  • Sandía fresca: cortada en cubos añade dulzura natural Escoge una sandía bien madura con un color vibrante y textura firme
  • Tomates maduros: cortados en cubos dan profundidad y un sabor ligeramente ácido Es importante que estén bien rojos y aromáticos para máximo sabor
  • Pepino: pelado y troceado aporta el frescor vegetal Busca pepinos de piel fina y sin manchas para un mejor resultado
  • Pimiento rojo: aporta notas ligeramente dulces y color Elige uno terso y brillante sin arrugas
  • Cebolla morada: picada agrega un toque suave y crujiente Prefiere cebollas firmes y de color intenso
  • Ajo: machacado aporta intensidad al conjunto Busca dientes de ajo sin brotes ni manchas verdes para un sabor puro
  • Aceite de oliva extra virgen: da untuosidad y une los sabores Invierte en un aceite de calidad con sabor afrutado y fresco
  • Vinagre de vino tinto: realza los sabores y equilibra la dulzura Utiliza un vinagre aromático y añejo si es posible
  • Sal y pimienta negra: realzan todos los ingredientes Usa sal marina gruesa y pimienta recién molida para mejor aroma y punto

Instrucciones Paso a Paso

Preparar los ingredientes:
Lava y seca cuidadosamente la sandía los tomates el pepino el pimiento y la cebolla Retira las semillas de la sandía y del pimiento Pela el pepino y trocea todo en cubos medianos para facilitar el licuado
Licuar los vegetales y frutas:
En el vaso de una licuadora coloca la sandía los tomates el pepino el pimiento la cebolla y el ajo Mezcla a velocidad alta hasta conseguir una textura homogénea asegurándote de que no queden trozos grandes
Agregar aceite y vinagre:
Sin dejar de licuar añade lentamente el aceite de oliva y el vinagre de vino tinto Esto emulsiona la mezcla y le da una textura más cremosa Mezcla hasta que veas los ingredientes perfectamente integrados
Ajustar sazón:
Prueba el gazpacho y añade sal y pimienta negra al gusto Licúa unos segundos más para repartir bien la sazón
Enfriar y servir:
Pasa la mezcla a un recipiente grande y cúbrelo con film refrigerando durante al menos treinta minutos Así se intensifican los sabores y el gazpacho estará bien fresco antes de llevarlo a la mesa
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Gazpacho de Sandía y Tomate. | yumyta.com

Debes Saber

  • Alto contenido de agua perfecto para hidratarte en verano
  • Rico en vitaminas antioxidantes y fibra natural
  • Ideal como entrante o como comida ligera después de un día de calor
  • Mi parte favorita es la sandía porque transforma el clásico gazpacho y le da un matiz novedoso A mis hijos les encanta el color vibrante y lo piden cada vez que volvemos de la piscina Un recuerdo dulce y refrescante que ya es tradición familiar

Consejos de Conservación

Este gazpacho se mantiene fresco hasta tres días bien tapado en el refrigerador Prefiero guardarlo en un recipiente de vidrio para que no absorba olores Tenerlo frío listo para servir siempre resulta práctico en reuniones

Sustituciones de Ingredientes

Si no tienes sandía puedes probar melón aunque el sabor resultará más suave En vez de pimiento rojo puede usarse el amarillo o verde para matices distintos El vinagre de manzana es una alternativa válida cuando no hay de vino tinto

Sugerencias para Servir

Presenta el gazpacho en vasos individuales con una pizca de aceite de oliva y dados de pepino fresco Si quieres añadir textura prueba con semillas de girasol o menta fresca picada Es ideal como primer plato de comidas veraniegas y sienta de maravilla junto a pan crujiente sin gluten

Contexto Cultural

El gazpacho es uno de los platos más emblemáticos de España pero en los últimos años las versiones afrutadas como la de sandía han ganado seguidores por su versatilidad y originalidad Esta variante refleja el espíritu creativo de la cocina mediterránea y la capacidad de reinventar clásicos para nuevos gustos

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Gazpacho de Sandía y Tomate. | yumyta.com

Preguntas y respuestas sobre la receta

→ ¿Cómo elegir la sandía ideal para esta preparación?

Selecciona una sandía madura, jugosa y sin semillas para obtener una textura suave y sabor dulce natural.

→ ¿Se puede preparar con antelación y guardar en la nevera?

Sí, es recomendable enfriar al menos 30 minutos antes de servir y puede conservarse hasta dos días en refrigeración.

→ ¿Qué ingredientes alternativos se pueden usar?

Puedes añadir fresas o albahaca para variar el sabor, y ajustar el punto de acidez con más vinagre o limón.

→ ¿Con qué acompañar este platillo?

Va muy bien con pan tostado, picatostes sin gluten o una ensalada ligera para complementar la frescura.

→ ¿Qué utensilios son indispensables?

Basta con una licuadora potente, cuchillo afilado y tabla de cortar para preparar esta opción refrescante y rápida.

Gazpacho de sandía y tomate

Gazpacho frío con sandía y tomate, mezcla refrescante para días calurosos, vegano y sin gluten.

Tiempo de preparación
15 min
Tiempo de cocción
~
Tiempo total
15 min

Categoría: Ensaladas y Entrantes

Nivel de dificultad: Sencillo

Estilo culinario: Spanish

Cantidad final: 4 Raciones

Opciones dietéticas: Vegano, Vegetariano, Sin gluten, Sin lácteos

Ingredientes

→ Fruits & Vegetables

01 2 cups watermelon, diced
02 2 cups ripe tomatoes, diced
03 1 cucumber, peeled and diced
04 1 red bell pepper, diced
05 1/2 red onion, chopped
06 2 cloves garlic, minced
07 2 tablespoons olive oil
08 2 tablespoons red wine vinegar
09 Salt and black pepper to taste

Instrucciones

Paso 01

In a blender, combine the watermelon, tomatoes, cucumber, bell pepper, red onion, and garlic.

Paso 02

Blend until smooth, then add the olive oil and red wine vinegar. Blend again until well mixed.

Paso 03

Season with salt and black pepper to taste. Chill in the refrigerator for at least 30 minutes before serving.

Notas

  1. Serve garnished with diced cucumber or croutons for added texture.
  2. Pair with a crisp white wine or a refreshing sparkling water.

Utensilios necesarios

  • Blender
  • Knife
  • Cutting board

Información nutricional (por porción)

Estos datos son solo orientativos y no sustituyen la consulta médica.
  • Calorías: 80
  • Grasas: 4 g
  • Carbohidratos: 10 g
  • Proteínas: 2 g