Ensalada fresca con melón jamón

Categoría: Frescura y Sencillez en Cada Plato

Una opción refrescante para el verano combinando melón dulce, mozzarella suave y jamón curado salado. Listo en minutos, solo hay que cortar los ingredientes, disponerlos juntos y terminar con aceite de oliva, vinagre balsámico y albahaca fresca. Su contraste de sabores y texturas la hace ideal para abrir una comida o acompañar un vino blanco. Opción sin gluten y fácil de preparar, perfecta para compartir en reuniones al aire libre.

Carmen Sabrosa sonriendo con una tomate en su mano.
Actualizado el Wed, 21 May 2025 09:24:52 GMT
Una salada de melon, mozzarella y jamon cru. Guardar
Una salada de melon, mozzarella y jamon cru. | yumyta.com

Esta ensalada de melón con mozzarella y jamón crudo es lo mejor cuando buscas algo fresco rápido y elegante para los días de calor. La combinación dulce del melón con la suavidad de la mozzarella y ese toque salado del jamón lo convierte en un plato que nunca falla en las reuniones familiares o cuando simplemente no quiero encender la estufa.

La primera vez que preparé esta ensalada fue para un picnic y se convirtió al instante en tradición familiar. Ahora mis amigos siempre me la piden cuando vienen de visita.

Ingredientes

  • Melón cantalupo: uno bien maduro El melón aporta ese dulzor y jugosidad busca uno con aroma dulce y piel ligeramente blanda al tacto
  • Mozzarella: doscientos gramos fresca y cremosa Prefiere la mozzarella de búfala para una textura sedosa
  • Jamón crudo: ciento cincuenta gramos Elige uno fino como el prosciutto o jamón serrano bien curado
  • Hojas de albahaca fresca: Unas cuantas hojas aromáticas para dar frescor selecciona hojas brillantes y sin manchas
  • Aceite de oliva: Un chorrito para dar suavidad Usa extra virgen de sabor afrutado
  • Vinagre balsámico: Unas gotas que resaltan todos los sabores Busca balsámico envejecido para más profundidad
  • Sal y pimienta al gusto: Ajustan y realzan todos los matices Elige pimienta recién molida y sal gruesa si tienes

Instrucciones Paso a Paso

Preparar el melón:
Parte el melón en dos retira con una cuchara todas las semillas y córtalo en cubos medianos. Un truco es formar bolitas con una cucharilla parisina si buscas una presentación especial.
Cortar la mozzarella:
Desmenuza o corta la mozzarella en pedazos del mismo tamaño que el melón para que cada bocado tenga el equilibrio perfecto de sabores.
Montar la ensalada:
En una fuente amplia alterna los cubos de melón los trozos de mozzarella y las lonjas finas de jamón crudo para que se mezclen los colores y sabores en todo el plato.
Añadir el toque de frescor:
Reparte las hojas de albahaca por encima desgarrándolas con las manos para liberar toda su fragancia.
Aliñar y servir:
Rocía la ensalada con aceite de oliva y vinagre balsámico añade sal y pimienta al gusto y sirve inmediatamente para que todos los ingredientes mantengan su textura y frescura.
Salade de Melon, Mozzarella & Jambon Cru. Guardar
Salade de Melon, Mozzarella & Jambon Cru. | yumyta.com

Debes Saber

Sin gluten ideal para quienes evitan el trigo

Aporta vitaminas y proteínas en cada porción

Perfecta para reuniones porque se prepara en minutos

Me encanta usar el melón más perfumado posible porque de pequeña mi abuela siempre decía que el secreto de esta ensalada es el aroma. En casa la servimos cada vez que alguien cumple años en verano y la sonrisa es garantizada.

Consejos de Conservación

Si tienes sobras guarda la ensalada en un recipiente hermético en el refrigerador durante máximo un día porque el melón suelta jugo y puede alterar la textura del jamón y la mozzarella. No agregues la albahaca ni el aliño antes de guardar así mantienes la frescura.

Cómo Sustituir Ingredientes

Puedes cambiar la mozzarella por queso feta si buscas un toque más intenso o sustituir el jamón crudo por pechuga de pavo cocida para una opción menos salada. Para una versión vegetariana prueba añadir nueces o almendras tostadas en vez de jamón.

Sugerencias para Servir

Esta ensalada va increíble como primer plato acompañada de pan artesanal o como parte de un brunch de verano. Si quieres algo más sofisticado agrégale unas gotas de limón y sirve en copas pequeñas como aperitivo.

Un Poco de Contexto Cultural

En Francia y en Italia es muy habitual combinar fruta fresca y embutidos en verano las mesas familiares se llenan de versiones similares con higos peras o sandía. La mezcla de melón y jamón es un clásico mediterráneo que nunca pasa de moda.

Salade de Melon, Mozzarella & Jambon Cru. Guardar
Salade de Melon, Mozzarella & Jambon Cru. | yumyta.com

Preguntas y respuestas sobre la receta

→ ¿Qué tipo de melón es mejor utilizar?

Se recomienda melón cantalupo bien maduro por su dulzor y textura jugosa.

→ ¿Puedo sustituir la mozzarella por otro queso?

Sí, se puede usar burrata o queso fresco, aunque la mozzarella aporta una suavidad ideal.

→ ¿Cómo lograr una presentación atractiva?

Coloca los trozos de manera alterna y decora con hojas de albahaca para un efecto visual llamativo.

→ ¿Qué vino acompaña bien este plato?

Un vino blanco fresco, como un Sauvignon Blanc, resalta los sabores y complementa la frescura.

→ ¿Se puede preparar con antelación?

Es mejor prepararla justo antes de servir para mantener la frescura y textura de los ingredientes.

→ ¿Esta opción es apta para dietas sin gluten?

Sí, todos los ingredientes seleccionados no contienen gluten.

Ensalada melón mozzarella jamón

Melón, mozzarella y jamón curado se combinan en una opción ligera y veraniega llena de sabor.

Tiempo de preparación
15 min
Tiempo de cocción
~
Tiempo total
15 min

Categoría: Ensaladas y Entrantes

Nivel de dificultad: Sencillo

Estilo culinario: Française

Cantidad final: 4 Raciones

Opciones dietéticas: Sin gluten

Ingredientes

→ Fruits

01 1 melon cantaloup mûr

→ Produits laitiers

02 200 g de mozzarella

→ Viandes

03 150 g de jambon cru (comme le prosciutto)

→ Herbes

04 Quelques feuilles de basilic frais

→ Assaisonnements

05 Huile d'olive
06 Vinaigre balsamique
07 Sel et poivre au goût

Instrucciones

Paso 01

Couper le melon en deux, retirer les graines et le couper en cubes.

Paso 02

Couper la mozzarella en morceaux de la même taille que les cubes de melon.

Paso 03

Sur un plat de service, disposer les cubes de melon, les morceaux de mozzarella et les tranches de jambon cru.

Paso 04

Parsemer de feuilles de basilic frais.

Paso 05

Arroser d'huile d'olive et de vinaigre balsamique, puis assaisonner avec du sel et du poivre.

Notas

  1. Pour une variante, ajouter des noix grillées pour un croquant supplémentaire.
  2. Ce plat se marie bien avec un vin blanc frais.

Utensilios necesarios

  • Couteau
  • Plat de service

Datos sobre alérgenos

Revisa cada ingrediente si tienes alergias y consulta a un profesional para asegurarte.
  • Contient du lait (mozzarella) et du porc (jambon cru).
  • Vérifiez les étiquettes pour les allergies éventuelles.

Información nutricional (por porción)

Estos datos son solo orientativos y no sustituyen la consulta médica.
  • Calorías: 220
  • Grasas: 15 g
  • Carbohidratos: 8 g
  • Proteínas: 12 g