3 pasos relleno atún (Imprimir)

Mezcla sencilla de atún, verduras y especias que aporta un sabor delicioso y fácil de preparar.

# Ingredientes:

→ Mariscos

01 - 2 latas (5 oz / 140 g cada una) de atún en agua, escurridas

→ Verduras

02 - 1 cebolla pequeña, finamente picada
03 - 1 pimiento rojo pequeño, finamente cortado en cubos
04 - 1 diente de ajo, picado

→ Despensa

05 - 2 cucharadas de pasta de tomate
06 - 1 cucharada de aceite de oliva
07 - ½ cucharadita de pimentón ahumado
08 - ¼ cucharadita de pimienta negra molida
09 - ½ cucharadita de sal, o al gusto

→ Opcionales

10 - ¼ taza de aceitunas verdes deshuesadas, picadas
11 - 1 huevo duro, picado

# Instrucciones:

01 - Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Añada la cebolla, el pimiento rojo y el ajo. Sofría durante 3 a 4 minutos hasta que estén tiernos.
02 - Agregue el atún, la pasta de tomate, el pimentón ahumado, la pimienta negra y la sal. Cocine durante 3 a 4 minutos, desmenuzando el atún y mezclando uniformemente.
03 - Retire del fuego y mezcle las aceitunas y el huevo duro si los utiliza. Deje enfriar antes de rellenar la masa de empanadas.

# Additional Tips::

01 -
  • Ideal para cenas rápidas y económicas
  • Versátil y puede prepararse con antelación
02 -
  • El relleno puede conservarse en refrigeración por hasta 3 días
  • Contiene pescado y huevo si se añade huevo duro
03 -
  • Deja enfriar bien el relleno antes de armar las empanadas
  • Si prefieres más sabor, usa atún en aceite y agrega las aceitunas
Volver