Bandeja de snack colorida

Featured in: Tapas y Aperitivos

Una bandeja saludable que combina frutas frescas como piña, fresas y uvas con vegetales crujientes como zanahorias y pepinos. Se acompañan con variedades de quesos suaves y crackers sin gluten, complementados con dips de hummus y yogur griego. Este conjunto aporta un equilibrio de sabores y texturas, ideal para reuniones o un snack energético.

La preparación es sencilla y rápida: lavar, cortar y ordenar los ingredientes en secciones atractivas visualmente, facilitando el acceso y el disfrute. También se sugieren opciones para personalizar según preferencias, incluyendo variaciones de quesos y acompañantes.

Updated on Sat, 29 Nov 2025 10:25:00 GMT
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Una bandeja de snack vibrante y saludable con una colorida variedad de frutas frescas, verduras, quesos y salsas — perfecta para compartir en fiestas o como un alegre tentempié a la mitad del día.

Personalmente, me encanta cómo esta bandeja trae color y variedad a la mesa sin complicaciones.

Ingredients

  • Frutas frescas: 1 taza de trozos de piña, 1 taza de fresas partidas por mitad, 1 taza de segmentos de naranja, 1 taza de uvas sin semilla
  • Verduras frescas: 1 taza de zanahorias baby, 1 taza de rodajas de pepino, 1 taza de tiras de pimiento amarillo, 1 taza de tomates cherry
  • Quesos y galletas: 150 g de queso cheddar en cubos, 150 g de queso gouda en rebanadas, 1 taza de galletas sin gluten
  • Salsas: ½ taza de hummus, ½ taza de dip de yogurt griego (natural o con hierbas)

Instructions

Preparar frutas y verduras:
Lavar y secar todas las frutas y verduras cuidadosamente.
Cortar y preparar:
Cortar y preparar frutas y verduras según se indica.
Armar la bandeja:
Colocar las frutas en una sección grande de la bandeja agrupándolas por color para atraer visualmente.
Colocar verduras:
Colocar las verduras en otra sección, desplegándolas para facilitar el acceso.
Agregar quesos:
Agregar cubos y rebanadas de queso en una sección separada.
Colocar galletas:
Poner las galletas sin gluten en un pequeño montón o en un bol en la bandeja.
Distribuir salsas:
Colocar hummus y dip de yogurt griego en pequeños recipientes y situarlos sobre o cerca de la bandeja.
Servir:
Servir de inmediato, o cubrir y refrigerar hasta el momento de servir.
Guardar
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Disfrutamos esta bandeja juntos en familia mientras charlamos y compartimos risas.

Opciones Veganas

Para una opción vegana, sustituya los quesos y dips por alternativas basadas en plantas.

Maridaje de Bebidas

Combina perfectamente con vino blanco seco o agua con gas con rodajas de cítricos.

Consejos para Presentación

Agregue frutas adicionales como kiwi o arándanos para colores extra y un toque especial.

A colorful Sunshine Snack Tray overflowing with fresh fruits, veggies, cheeses, and dips, ready to serve. Guardar
A colorful Sunshine Snack Tray overflowing with fresh fruits, veggies, cheeses, and dips, ready to serve. | yumyta.com

Esta bandeja es el complemento perfecto para cualquier reunión, sencilla y deliciosa.

Preguntas frecuentes sobre recetas

¿Cómo conservar la frescura de los ingredientes antes de servir?

Guarda frutas y verduras en el refrigerador, cubiertas con plástico o en recipientes herméticos para mantener su frescura hasta el momento de servir.

¿Qué tipos de quesos funcionan mejor en esta bandeja?

Quesos suaves y semiduros como cheddar, gouda, mozzarella o suizos aportan buen sabor y textura complementando bien frutas y vegetales.

¿Se pueden ofrecer opciones veganas en esta bandeja?

Sí, sustituyendo los quesos por alternativas vegetales y el dip de yogur por salsas a base de plantas se mantiene la variedad y sabor.

¿Qué tipo de acompañantes se recomiendan junto con la bandeja?

Crackers sin gluten, pan artesanal o incluso frutos secos aportan texturas adicionales para complementar los sabores.

¿Cuál es la mejor forma de presentar esta bandeja para reuniones?

Organiza los ingredientes en secciones por color y tipo para facilitar el acceso y crear un atractivo visual que invite a compartir.

¿Qué bebidas combinan bien con esta selección?

Bebidas frescas como vino blanco, agua con gas y rodajas cítricas, o jugos naturales complementan los sabores sin opacarlos.

Bandeja de snack colorida

Bandeja fresca y colorida con frutas, verduras, quesos y dips ideales para momentos compartidos.

Tiempo de preparación
20 min
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Tiempo total
20 min

Categoría Tapas y Aperitivos

Dificultad Easy

Origen Internacional

Cantidad obtenida 6 Porciones

Especificaciones alimentarias Vegetariano, Sin gluten

Ingredientes

Frutas frescas

01 1 taza de trozos de piña
02 1 taza de fresas partidas por la mitad
03 1 taza de gajos de naranja
04 1 taza de uvas sin semillas

Verduras frescas

01 1 taza de zanahorias baby
02 1 taza de rodajas de pepino
03 1 taza de tiras de pimiento amarillo
04 1 taza de tomates cherry

Quesos y galletas

01 5,3 oz de queso cheddar cortado en cubos
02 5,3 oz de queso gouda en rebanadas
03 1 taza de galletas sin gluten

Dips

01 ½ taza de hummus
02 ½ taza de dip de yogur griego natural o con hierbas

Instrucciones

Paso 01

Lavar frutas y verduras: Lave y seque cuidadosamente todas las frutas y verduras.

Paso 02

Preparar los ingredientes: Corte y prepare las frutas y verduras según se indica.

Paso 03

Organizar las frutas: Disponga las frutas en una sección de una bandeja grande, agrupándolas por color para un efecto visual atractivo.

Paso 04

Disponer las verduras: Coloque las verduras en otra sección, extendiéndolas para facilitar el acceso.

Paso 05

Añadir quesos: Agregue los cubos y rebanadas de queso en una sección separada.

Paso 06

Incorporar galletas: Coloque las galletas sin gluten en un recipiente pequeño o apiladas en la bandeja.

Paso 07

Servir los dips: Sirva el hummus y el dip de yogur griego en pequeños cuencos y colóquelos cerca o sobre la bandeja.

Paso 08

Finalizar presentación: Sirva inmediatamente o cubra y refrigere hasta el momento de servir.

Equipamiento necesario

  • Bandeja grande para servir
  • Cuencos pequeños para los dips
  • Cuchillo afilado
  • Tabla de cortar

Información sobre alérgenos

Revisa cada ingrediente para identificar posibles alérgenos y consulta a un profesional de la salud en caso de dudas.
  • Contiene lácteos (quesos, dip de yogur).
  • Contiene sésamo (hummus).
  • Galletas sin gluten, verificar etiqueta para celíacos.
  • Revisar etiquetas de dips para posibles alérgenos ocultos.

Valores nutricionales (por porción)

Esta información se proporciona únicamente como referencia y no reemplaza el consejo médico.
  • Calorías: 220
  • Grasas: 9 g
  • Carbohidratos: 28 g
  • Proteínas: 9 g