Sleepy Girl bebida calmante (Imprimir)

Bebida fresca con jugo de cereza ácida, magnesio y agua con gas para un efecto calmante natural.

# Ingredientes:

→ Principal

01 - 4 oz jugo de cereza ácida 100% (sin azúcar)
02 - 1/4 taza agua con gas (sin sabor)
03 - 1 cucharada polvo de magnesio (sin sabor o con sabor a baya, opcional, soluble en líquidos fríos)
04 - 1 cucharadita jugo de limón fresco (opcional)
05 - Cubitos de hielo

→ Decoración

06 - Rodaja de limón o ramita de menta fresca (opcional)

# Instrucciones:

01 - Llene un vaso con cubitos de hielo.
02 - Vierta el jugo de cereza ácida y el jugo de limón si lo usa.
03 - Añada el polvo de magnesio y mezcle o bata bien hasta disolver completamente.
04 - Complete con agua con gas y revuelva suavemente para integrar.
05 - Decore con una rodaja de limón o una ramita de menta según su preferencia.
06 - Consuma de 30 a 60 minutos antes de dormir para mejores resultados.

# Additional Tips::

01 -
  • It actually works—no placebo needed when you're genuinely sleeping better.
  • Takes three minutes to make, so you can prepare it while winding down instead of stressing over complicated bedtime routines.
  • Tastes genuinely good, not like medicine, which makes you actually want to drink it every night.
02 -
  • No todos los polvos de magnesio se disolverán en líquido frío—evita el óxido de magnesio a toda costa porque simplemente flotará como arena.
  • Tu cuerpo realmente necesita consistencia con esto, así que no esperes que funcione si solo lo haces una o dos noches a la semana.
03 -
  • Haz un lote pequeño de una o dos porciones el domingo y guárdalo en el refrigerador—así cuando la noche es caótica, al menos tu bebida para dormir ya está lista.
  • Si descubres que el polvo de magnesio simplemente no se disuelve, caliéntalo ligeramente en agua primero, luego viértelo sobre el hielo—funciona cada vez.
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